Jako horal a přírodní typ mám nějakou silnou potřebu se s vámi podělit o moje postřehy ohledně bot "bez" podrážky.
Abyste si třeba nákup dobře promysleli a nenechali se zmást reklamním sdělením. 
Takové boty mít, není JEN TAK a není to šmak pro KAŽDÉHO.

Televizi nemám, nečtu letáky ani reklamy u obchodů. Přesto se ke mně doneslo, že boty barefoot jsou nejspíš hodně diskutované téma. Obzvláště mezi horaly. 
Boty vás určitě nadchly a přemýšlíte jak na to, protože je má víc a víc lidí. Tak to bude asi nějaký jackpot ne? Předtím, než se tvrdohlavě pustíte do jejich nákupu...
Budu ráda, když vám mými postřehy ulehčím rozhodování. Třeba tu najdete odpověď na nějakou vaši otázku.

Barefoot boty nestojí málo korun...

Já sama vlastním barefoot boty. Měla jsem tu čest je vyzkoušet v horách i ve městě. Doprovázely mě půl roku nonstop nošení. V horách se mnou ušly 300 km, zbytek ve městě běžného nošení.

Na takové boty je potřeba se připravit. Nejdříve v hlavě a pak i fyzicky. Neboť koupit a skočit rovnou dovnitř a začít je nonstop používat může přinést nemilé zkušenosti.
Doma chodím bosa, na zahrádce bosa, některé chodníčky v horách bosa. Skoro 365 dnů mám na sobě crocsy, v lese, na kole, všude. Kdyby v zimě nebyl sníh, tak je určitě nosím i v zimě. S nákupem barefoot bot jsem proto neváhala. Boty přišly v pravý čas, kdy na ně moje nohy byly připravené.

Co mě barefoot naučily?

naučily mě chodit přirozeně. Tak jak bychom měli chodit pokaždé, když se zvedneme ze židle.
Krásně přes špičku. Proto máme také prsty jako žába. Proč? Abychom se o ně mohli krásně opřít a odrazit, pata je pak pro lehký došlap jako lehké zakončení pohybu. Kdykoliv jsem začala našlapovat na patu, začala bolet a šlo to až nahoru do kolene.

Pokud nejste zcela přírodní typ a i tak byste rádi botky vyzkoušeli, nastudujte si jak na to. Poraďte se třeba s fyzioterapeutem. Ten vám řekne, jak v botkách správně chodit. Naučí vás, to, co malé děti umějí samy od sebe - správně chodit a našlapovat.

Pokud jste v začátcích, je dobré nosit barefoot botky občas a střídat je s vaší běžnou obuví. Nechtějte okamžité zázraky, NENÍ to možné.

A poté...
Odkryješ NEBE na zemi a zmizí spousta problémů. Už nebudeš potřebovat fyzio ani růžovou pilulku, která Ti v těle zapříčiní chemickou laboratoř.
Neb... správné chození znamená správné fungování orgánů a celého metabolismu. 

Neboj se chodit na zahrádce na boso. Vrátíš svým nožkám ŽIVOT.
Každý člověk je originál, najdi si tu správnou cestu pro sebe. Třeba NEJKRÁSNĚJŠÍ je chodit v létě po trávě, co je pokrytá rosou :-) ááááách! Kdo nezažil, nepochopí :-)
Nohy nás nosí celý život, zaslouží si naši pozornost. Nebo co si o tom myslíš TY?